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室内での熱中症に要注意
暦の上では秋ですが実際は残暑厳しくまだまだ夏ですね。来月も暑さが残るようで本格的な秋が訪れるのはもう少し先のようです。
梅雨明け後の連日の猛暑のせいで熱中症にかかる人が過去１０年間では今年が１番多いそうです。
特に「高齢者」や「乳幼児」は注意が必要とのこと。
気温30度以上、湿度70～80％、風の弱い時・・・この３つが熱中症が起こりやすい条件で屋外と同様に室内でも熱中症にかかるため油断できません。
喉の渇きや体調の異変に気付きにくいため就寝中に熱中症にかかる人も多く、予防策としては冷房を設定温度28度で朝まで稼動、寝る前にコップ１杯の水を飲む、吸湿性の良いゆったりした服装で寝る・・・などがあげられています。冷房を使わない場合には窓を開け扇風機を活用するなどして室内に熱がこもらないよう心がけましょう。
2010.8.19
